Применение анаболических комплексов

- 1
Поделись полезной информацией с друзьями или сохрани себе!

Анаболизм, будучи процессом, обеспечивающим рост, является очень важным этапом обмена веществ для каждого спортсмена. Это происходит за счет соединения разрозненных молекул в длинные полимерные цепочки. Именно так и создаются все белковые молекулы из отдельно существующих аминокислот.

В специализированном спортивном питании существуют целые серии продуктов, которые идеально оптимизируют течение анаболических процессов в человеческом организме. Такие продукты носят название анаболических комплексов и являются спортивными добавками, помогающими спортсмену быстро увеличивать свою мышечную массу. Вне зависимости от серии и производителя, такие добавки помогают улучшить питание волокон, ускоряют процессы роста и оптимизирует их течение.

В противовес к андрогенным стероидам, которые очень серьезно нарушают процесс формирования различных гормональных веществ и могут приводить к серьезным заболеваниям, анаболические комплексы абсолютно безопасны. Они не нарушают работу механизмов организма. Они только усиливают его физиологические возможности. Таким образом, анаболические комплексы представляются собой средство, предназначенное для увеличения массы мышц, улучшению силовых показателей, а также повышению выносливости и работоспособности.

взрывная тренировка

Разновидности анаболических комплексов:

Предтренировочные комплексы

Данный вид спортивных добавок необходимо использовать перед физической нагрузкой. Они помогают организму вырабатывать те вещества, которые нужны для полноценной тренировки. Чаще всего, в их состав входят такие вещества, как ВСАА аминокислоты, креатин для повышения силы, предназначенный для усиленного питания мышечной ткани, аргинин, с помощью которого усиливается выработка оксида азота, а также ряд минералов и витаминов, обладающих общеукрепляющим действием.

Посттренировочные комплексы

Данные добавки необходимы для наиболее быстрого восстановления организма после тяжелых физических и энергозатратных нагрузок. Именно поэтому в них содержатся такие элементы, как аминокислоты, минералы, витамины, а также большое число кератина и углеводов. Благодаря такому сочетанию, происходит нарастание уровня аминокислот, предназначенных для увеличения мышечной массы, а также быстрое восстановление гликогена, который был использован во время тренировочной сессии из мышц и печени.

Добавки, содержащие окись азота

Данный тип пищевой добавки на базе аргинина или цитруллина используется для усиления кровотока к мышцам и улучшения питания клеток мышц. Посредством NO каждая клетка вашего тела получит все необходимые питательные вещества.

Высокоуглеводные комплексы

Такой вид спортивных добавок обычно начинают применять во время тренировки и заканчивают прием после. Так как именно в это время происходит открытие, так называемого «белково-углеводного» или «углеводного» окна, когда организм спортсмена проявляет максимальные анаболические способности. В это время углеводы необходимо по ряду причин: они стимулирует пополнение истраченного гликогена, а также инсулина. Последний, необходим для блокировки адреналина и кортизола, так как они обладают свойством разрушать мышечные клетки.

Один комментарий

  1. Артур
    | Ответить

    Нормальный магаз, банка была отправлена в тот же день, приятные люди, хороший пит!

Оставить комментарий