Отображаются все 6 результатов

BSN CellMass 2.0, 30 порций
BSN CellMass 2.0, 30 порций
BSN CellMass 2.0, 30 порций

Производитель: BSN (США)
Форма выпуска: Порошок
Тип продукта: Пост-тренировочный комплекс
Цель применения: Скорое восстановление и набор массы при помощи самого быстрого сывороточного протеина, креатина и глютамина.

Упаковка: 495 грамм (30 порций)

649 грн. Добавить в корзину
Champion Perfomance Metabol II, 1000 г
Champion Perfomance Metabol II, 1000 г
Champion Perfomance Metabol II, 1000 г

Производитель: Champion Perfomance
Форма выпуска: Порошок
Тип продукта: Пост-тренировочный комплекс
Цель применения: Скорое восстановление и набор массы при помощи самого быстрого сывороточного протеина, креатина и глютамина.

Упаковка: 1000 грамм

499 грн. Добавить в корзину
Kaged Muscle Re-Kaged, 20 порций
Kaged Muscle Re-Kaged, 20 порций
Kaged Muscle Re-Kaged, 20 порций

Производитель: Kaged Muscle
Тип продукта: Сывороточный изолят + бетаин, глютамин и креатин
Цель применения: Поддержка роста, обеспечение быстрого притока аминокислот в мышечные клетки до и после тренировки

Упаковка: 940 грамм — 20 порций

899 грн. Добавить в корзину
Legion Athletics Recharge, 60 порций
Legion Athletics Recharge, 60 порций
Legion Athletics Recharge, 60 порций

Производитель: Legion Athletics
Тип продукта: Послетренировочная добавка
Форма выпуска: Порошок
Цель применения: Рост мышц, быстрое восстановление

449 грн. Добавить в корзину
MuscleTech CELL-TECH, 1400 г
MuscleTech CELL-TECH, 1400 г
MuscleTech CELL-TECH, 1400 г

Производитель: MuscleTech
Форма выпуска: Порошок
Тип продукта: Пост-тренировочный комплекс
Цель применения: Восстановление израсходованной энергии после тренировки, подпитка клеток аминокислотами BCAA и креатином для последующего анаболического роста

Упаковка: 1,400 грамм — 28 порций

799 грн. Добавить в корзину
SNAC Proglycosyn, 1170г
SNAC Proglycosyn, 1170г
SNAC Proglycosyn, 1170г

Производитель: SNAC
Тип продукта: Послетренировочная добавка
Форма выпуска: Порошок
Цель применения: Рост мышц, восстановление после тренировки

549 грн. Добавить в корзину

Люди желающие увеличить мышечную массу должны знать некоторые принципы и правила, которые помогут достичь желаемого результата. Поэтому в этом случае лучше прибегнуть к помощи специалиста, который поможет разработать комплекс мероприятий в соответствии с нормами и особенностями вашего организма и подобрать оптимальный послетренировочный анаболический комплекс.

Мышечная масса увеличивается только если атлет подходит решению этого вопроса со знанием дела. Сюда входит и хорошо выверенная программа тренировок, правильно подобранный рацион, прием обязательных пищевых добавок и полноценный отдых. Результата невозможно добиться без нужного тренинга. Но процесс наращивания мышечной массы происходит вовсе не в процессе физического воздействия. Когда мы выполняем упражнения наш организм в состоянии, который принято называть катаболизм. А вот анаболизм – состояние способности к активным процессам, приходится на короткий период посттренировочного времени.

Так называемое, анаболическое окно, может открываться только после тренировки. За это короткое время, которое длиться примерно 30-40 минут, изнуренный организм запускает мощный процесс восстановления. Главное в этот момент дать ему необходимое количество питательных веществ.

Послетренировочный комплекс- залог быстрого восстановления

Употребление только протеинового коктейля недостаточно для пополнения затраченных калорий. Этот период характеризуется пониженным уровнем креатина, АТФ, гликогена, но при этом повышенной выработкой свободных радикалов и кортизола. Организм ослаблен и требует новых поступлений питания. В этом случае под этим подразумевается обогащение клеток нужными для роста веществами.

Главной задачей этого периода является пополнение организма комплексом протеинов, аминокислот с углеводами. Рекомендуют прием расщепленных кислот и пептидов, которые в отличие от цельного белка, расщепляются в довольно короткие сроки. Если употреблять цельный белок, то вы рискуете не успеть «напитать» клетки мышечной ткани, так как его период распада намного больше срока открытого анаболического окна.

Количество поступающих питательных веществ к мышечной ткани контролируется инсулином. Инсулин является своего рода локомотивом процесса усвоения  и восстановления энергии. Таким образом, для достижения максимального эффекта требуется большое количество гормона, который в свою очередь стимулируют  углеводы.

В посттренировочный комплекс включены креатиновые добавки, которые способны восстанавливать энергетический баланс. Использование энзимов позволит легче усваиваться питательным веществам, витаминам, значительно ускоряя пищеварительные процессы.

Главное помнить, что в анаболический период важно не только снабжение клеток нужными веществами, но и полноценный отдых. Здоровый восстановительный сон поможет организму набраться сил, восстановить поврежденные волокна и переработать важные вещества, которые поступили в период анаболического окна.